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马拉湾戏水冲浪安全注意事项 小贴士

文章来源:郑州旅行网票务中心发布时间:2014-05-09 19:16点击次数:

针对戏水冲浪的安全问题,郑州黄河谷总结了以下贴士:
1.戏水前不要吃得太饱,太油腻,最好是饭后一小时下水。也不能空着肚子游水,尤其晨泳,否则容易造成头晕、疲劳、四肢无力,甚至抽筋。
2.戏水前要适当做些热身运动,例如压压腿、伸伸腰、活动活动脚踝,以避免下水后抽筋。疲劳时应稍作休息再下水,抽筋则要立即上岸。饮酒后也不适合戏水。
3.入水前应预冲一些水,让体表适应水温,有个缓冲区。此外,最好在入水前涂抹防水型防晒霜,以避免戏水后皮肤晒伤。
4.在人多的池中尽量不要潜泳;青少年尽量克制自己顽皮的一面,不要追逐打闹,互相骑背。
5.初学者勿进深水区戏水,一旦发生意外应举手呼救;在海滩戏水时最好穿鲜艳的泳装,以方便遇险时及时得到救援。
6.戏水后应及时冲洗身体,擦干,以防感冒。
7.耳朵进水后,可以采取侧头单脚跳的方法:哪一只耳朵入水,就把头偏向哪边,用哪边脚跳。回家稍作休息再进食或进行其他活动。
8.玩冲浪的时候必须穿救生衣或戴救生圈,听从工作人员讲解,将随身携带的尖锐物品及贵重物品交由工作人员保管。
 

目的地:郑州市江山路北段至黄河大堤东行600米

浴场自驾车线路
东:由开封商丘方向过来——107国道——北环路——花园路——开元路——江山路——丰乐农庄·丰乐葵园/马拉湾
西:由三门峡方向过来——连霍高速——江山路——丰乐农庄·丰乐葵园/马拉湾
南:由漯河许昌方向过来——京珠高速——107国道——北环路——江山路——丰乐农庄·丰乐葵园/马拉湾
北:由安阳新乡方向过来——107国道——北环路——江山路——丰乐农庄·丰乐葵园/马拉湾
 
18路公交车:
北三环文化路站—北三环中方园路站—北三环园田路站—北三环丰庆路站—北三环索凌路站—北三环金杯路站—北三环丰乐路站—江山路北三环站—江山路王寨站—郑大四附院站—江山路银河街站—老鸦陈站—江山路三全路站—老鸦陈花园新村站—江山路薛岗站—江山路下坡杨站—杜庄村口站—江山路古元街站—江山路新城路站—江山路铁炉寨南站—江山路大河路站—江山路铁炉寨北站—江山路惠民街站—大彭村站—丰乐农庄丰乐葵园站(约十五分钟一班;票价:1元/人)
 
游16路公交车:
火车站——大石桥——南阳路黄河路——南阳路农业路——南阳路北环路——江山路—丰乐农庄·丰乐葵园/马拉湾(约15分/班;票价:5元/人)
地 址:郑州市江山路北段至黄河大堤东行600米

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